KITARAN HIDUP HAIWAN

KITARAN HIDUP HAIWAN

 

Kitaran Hidup Rama - rama – Metamorfosis Rama - rama

(‘Life Cycle of a Butterfly – Butterfly Metamorphosis’)



Telur rama – rama adalah amat kecil, bujur, atau berbentuk silinder, mempunyai sangkar yang amat halus dan lain – lain struktur mikroskopik. Rama – rama betina bertelur pada daun, batang tumbuhan, atau objek – objek yang lain, selalunya pada atau berhampiran sumber makanan untuk beluncas.
(‘The egg is a tiny, round, oval, or cylindrical object, usually with fine ribs and other microscopic structures. The female attaches the egg to leaves, stems, or other objects, usually on or near the intended caterpillar food.’)

Beluncas (larva) adalah panjang, peringkat yang kelihatan seperti cacing. Ia selalunya mempunyai corak - corak jalur atau tompok – tompok yang menarik, dan juga mempunyai rerambut halus seakan – akan duri – duri halus. Ia merupakan peringkat mendapatkan makanan dan tumbesaran. Sepanjang perkembangannya, ia menanggalkan kulitnya empat kali atau lebih untuk membaluti atau menyelaputi badannya yang membesar.
(‘The caterpillar (or larva) is the long, worm-like stage of the butterfly or moth. It often has an interesting pattern of stripes or patches, and it may have spine-like hairs. It is the feeding and growth stage. As it grows, it sheds its skin four or more times so as to enclose its rapidly growing body.’)

Pupa (krisalis) adalah peringkat transformasi dalaman yang mana tisu – tisu beluncas mengalami penggantian membentuk struktur serangga dewasa. Warna pupa kebanyakan spesis ialah jingga atau hijau dan ia sama dengan warna persekitaran.
(‘The chrysalis (or pupa) is the transformation stage within which the caterpillar tissues are broken down and the adult insect's structures are formed. The chrysalis of most species is brown or green and blends into the background.’)

Peringkat dewasa (atau imago) adalah rama – rama atau kupu - kupu yang berwarna – warni. Ia adalah peringkat reproduktif dan boleh bergerak bagi spesis rama – rama. Peringkat dewasa melalui proses memikat, mengawan dan bertelur. Peringkat rama – rama atau kupu – kupu dewasa juga merupakan peringkat di mana mereka bermigrasi atau mengkoloni sesuatu habitat tertentu.
[‘The adult (or imago) is colorful butterfly or moth usually seen. It is the reproductive and mobile stage for the species. The adults undergo courtship, mating, and egg-laying. The adult butterfly or moth is also the stage that migrates or colonizes new habitats.’]

KITARAN HIDUP BELALANG

Kitaran Hidup Katak – Metamorfosis katak

(‘Life Cycle of a Frog – Frog Metamorphosis')

 

MESIN KOMPLEKS (‘Complex Machines’)

MESIN KOMPLEKS (‘Complex Machines’)

Dua atau lebih mesin ringkas yang berfungsi bersama membentuk mesin bergabung atau mesin kompleks.
(‘Two or more simple machines working together form a compound or a complex machine.’)

Kelebihan melakukan kerja dengan bantuan mesin :
(‘The advantages of using machine to execute work’)
# Kehidupan harian menjadi lebih mudah
(‘Make our lives easier’)
# Membantu melaksana kerja dengan lebih senang
(‘Help to do work more easily’)
# Membantu menyelesaikan kerja lebih cepat dan menjimatkan masa
(‘Help us to complete the work faster’)
# Membantu menyelesaikan masalah
(‘Help us to solve problems’)
# Membantu mengangkat objek yang sangat berat
(‘Help to move heavy things’)
# Membolehkan kita pergi ke suatu tempat ke tempat yang lain.
(‘Help us to travel faster from one place to another’)

Contoh – contoh mesin kompleks ialah :
(‘Examples of complex machines are’)
# Basikal (‘bicycle
# Gunting (‘scissors’)
# Kren (‘Crane
# Penebuk lubang tangan(‘Hand drill’)

Basikal (‘bicycle’)
Basikal adalah mesin kompleks yang terdiri daripada mesin ringkas roda dan gandar, gear, tuas dan skru.
(‘A bicycle is a complex machine that is made up of a wheel and axle, gears, lever and screw.’)


Gunting (‘Scissors’)

Gunting adalah mesin kompleks yang terdiri daripada mesin ringkas baji dan tuas.
(‘A scissors is a complex machine that is made up of a wedge and lever.’)


 Kren (‘Crane’)

Kren adalah mesin kompleks yang terdiri daripada mesin ringkas tuas, takal dan gear.
(‘A crane is a complex machine that is made up of a lever, pulley and gear.’)

 Penebuk lubang tangan (‘Hand drill’)

Penebuk lubang tangan adalah mesin kompleks yang terdiri daripada mesin ringkas skru, baji dan roda dan gandar.
(‘A hand drill is a complex machine that is made up of a screw, wedge and wheel and axle.’)
 

Mari Kita Baca

       
 ('STRONG EGG')





Bagaimana melakukannya?
(‘How to do it?’)

1. Bahan – bahan yang diperlukan (‘What Do I Need?’)
* Telur (‘An egg’)

2. Pegang telur, pegang dengan keadaan tangan mengelilingi telur itu.
(‘Hold an egg, completely surrounding it with your hand.’)

3. Picit ia, pastikan semua tekanan sekeliling adalah sama rata.
(‘Squeeze it, making sure that the pressure is even all around.’)

4. Anda sepatutnya boleh memicit dengan kuat tanpa memecahkannya (lakukan di sinki atau mangkuk.
(‘You should be able to squeeze it very hard without breaking it (do this over a sink or bowl just in case.’)

5. Telur itu akan pecah jika terdapat rekahan padanya, ataupun anda sedang memakai cincin.
(‘The egg may break if it is already slightly cracked, or if you are wearing a ring.’)

Bagaimana ia berlaku?
(‘How this works?’)

Telur adalah kuat (terutamanya pada bahagian lengkung) dan boleh tahan dengan daya yang dikenakan secara serata ke atasnya. Ia tidak boleh tahan dengan daya yang tidak serata, yang mana telur mudah pecah apabila diketuk pada bahagian tepi mangkuk atau pecah apabila jatuh ke tanah.
(‘Eggs are surprisingly strong (especially the curve side) and will stand up to forces applied evenly to them. They don't stand up so well to uneven forces, which is why they crack easily on the side of a bowl or break when they hit the ground.’)

SISTEM SURIA

Jasad-jasad dalam sistem suria ialah :


         1. Matahari
         2. Planet-planet
         3. Satelit-sateli semulajadi n
         4. Asteroid
         5. Meteoroid
        6. Komet

 

Sistem suria

A. MATAHARI

1. Matahari ialah  pusat Sistem Suria

2. Semua planet dalam Sistem Suria beredar mengelilingi matahari.

3. matahari ialah satu-satunya bintang dalam Sistem Suria

4. Matahari mengeluarkan cahaya dan haba kepada planet-planet dan jasad-jasad lain dalam Sistem Suria

5. Matahari ialah jasad terbesar dalam Sistem Suria

B. PLANET

1. Terdapat sembilan planet dalam Sistem Suria.

2. Planet-planet itu ialah

                          a. Utarid

                          b. Zuhrah

                          c. Bumi

                          d. Marikh

                          e. Musytari

                          f. Zuhal

                          g. Uranus

                          h. Neptun

                          i. Pluto

C. ASTEROID

a. Objek yang beredar mengeliligi matahari.

b. kebanyakan asteroid berada dalam lingkaran diantara planet Marikh dan Musytari

c. Kawasan ini dikenali sebagai lingkaran asteroid

d. lebih 100 000 asteroid terdapat dalam lingkaran asteroid

D. METEOROID

a. Ketulan batu atau logam yang terapung dan beredar di angkasa lepas

b. kelihatan seperti coretan cahaya melintasi langit pada waktu malam

c. juga dikenali sebagai 'Tahi Bintang'

E. KOMET

a.  Merupakan ketulan ais, gas beku dan debu yang beredar mengelilingi matahari

b. Komet tidak mengeluarkan cahaya. Namun komet akan bersinar dan membentuk ekor yang panjang apabila berada berdekatan Matahari.

c. Ukuran ekot komet boleh mencapai sehingga berjuta kilometer panjangnya.

d. Contoh komet ialah Komet Halley.

e. Komet Halley boleh dilihat Ki Bumi setiap  76 tahun.

 

F. SATELITE SEMULAJADI

a. Bulan merupakan satelite semulajadi

.

Sarapan Pagi Penting Atau Tidak

Petikan Rencana tulisan wartawan Berita Harian berjudul "Tak Sarapan, Minda Tumpul"

Nor Afzan Mohamad Yusof

afzan@bharian.com.my
2012/01/10

Makan pagi berkhasiat asas kekal tenaga, kecergasan kanak-kanak

SENARIO 1 :

“MIMI tidak suka sarapan pagi. Kalau makan pagi dia mesti sakit perut. Selalunya lepas bangun tidur, dia akan terus ke sekolah. Lagipun tak sempat. Kami keluar rumah jam 6.45 pagi. Dia suka sambung tidur dalam kereta daripada makan,” kata Halimah ketika diaju soalan kenapa tidak menyediakan sarapan pagi untuk anaknya sebelum melangkah ke sekolah.

Sarapan pagi tidak saja mustahak, sebaliknya pemilihan sajian juga perlu diberikan perhatian kerana ia turut mempengaruhi kecerdasan individu. Kajian menunjukkan pengambilan sarapan pagi dapat membantu seseorang terutama kanak-kanak memberi tumpuan penuh ketika di sekolah dan membantu meningkatkan prestasi pembelajaran.

SENARIO 2 :

“MUHAMAD pula suka makan nasi dan ketulan nugget ayam. Setiap pagi saya akan sediakan nasi lemak atau nugget. Yang lain dia tidak selera. Lagipun dia bukan dalam kategori lebih berat badan. Dia kurus saja jadi saya kira tidak salah bagi makanan itu. Biar dia gemuk sikit,” kata Zaharah mengenai tabiat makan anaknya yang baru masuk Tahun Satu.

SENARIO ini mungkin biasa kita dengar. Sama ada tahu atau tidak ambil kisah, segelintir ibu bapa masih tidak memberi perhatian serius terhadap kepentingan sarapan pagi untuk memastikan anaknya dapat menumpukan sepenuh perhatian pengajaran di dalam kelas.

Mimi mungkin berhadapan dengan kelaparan yang amat sangat, pada jam 9 pagi lantaran tidak makan apa-apa, sejak masuk tidur jam 10 malam dan bangun 6.30 pagi.

Bagi Muhammad pula untuk beberapa jam awal persekolahan dia mungkin bertenaga, tetapi apabila guru mulai mengajar dan murid lain menumpukan perhatian pada papan hitam, fikirannya mulai mengelamun kerana mengantuk.

Sarapan pagi tidak saja mustahak, sebaliknya pemilihan sajian juga perlu diberikan perhatian kerana ia turut mempengaruhi kecerdasan individu. Kajian menunjukkan pengambilan sarapan pagi dapat membantu seseorang terutama kanak-kanak memberi tumpuan penuh ketika di sekolah dan membantu meningkatkan prestasi pembelajaran.

Tanpa sarapan pagi, kanak-kanak sukar untuk menumpukan sepenuh perhatian, tidak bermaya dan mengantuk di awal pagi persekolahan.

Pensyarah Kanan, Jabatan Pemakanan dan Dietetik, Universiti Putra Malaysia, Dr Barakatun Nisak Mohd Yusof, berkata sarapan pagi amat penting bagi memulakan hari individu dengan lebih bertenaga selepas lebih lapan jam tidur, terutama otak.

Bagi kanak-kanak sekolah rendah berusia enam hingga 12 tahun, Dr Barakatun menjelaskan, makanan yang rendah kandungan lemak, sederhana protein dan karbohidrat serta tinggi kandungan serta vitamin dan mineral adalah yang terbaik untuk kanak-kanak sekolah rendah.

“Antara makanan yang paling mudah adalah bijirin sarapan. Apabila dicampur dengan susu. Mereka turut mendapat pelbagai khasiat seperti protein dan kalsium yang amat penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi.

“Selain itu, roti bakar dan susu, roti dan keju ataupun nasi goreng atau mi goreng yang digoreng kurang minyak dan ditambah pelbagai jenis sayur-sayuran boleh dijadikan hidangan sarapan. Kuih-muih yang dibakar atau dikukus seperti popia basah dan apam kukus juga pilihan yang baik. Cuba kurangkan makanan diproses kerana ia tinggi lemak dan garam. Paling penting pelbagaikan hidangan supaya tidak cepat bosan,” katanya mengulas mengenai kepentingan sarapan pagi untuk anak-anak kecil yang mungkin belum arif mengenai kebaikannya.

Dari segi saintifik, kanak-kanak perempuan (sekolah rendah) perlukan 1,200-1,600 kalsium/harian (kcal/hari) manakala kanak-kanak lelaki memerlukan 1300-1800 kcal/hari. Kebiasaannya, mereka perlu makan 4-6 kali sehari. Makan dengan kerap tetapi pastikan saiz hidangan kecil adalah lebih baik berbanding makan banyak pada satu-satu masa.

Disebabkan kanak-kanak lama di sekolah dan perlu tumpu kepada pelajaran, Dr Barakatun berkata, makanan yang tinggi lemak dan gula jika diambil dalam jumlah yang berlebihan akan menyebabkan mengantuk.

Katanya, ibu bapa tidak perlu terlalu risau memikirkan sajian pilihan kerana rata-rata kanak-kanak dewasa ini memasuki tadika dan pastinya makan di awal pagi bukan lagi satu yang asing.

“Segelas susu di campur coklat ataupun koko sebenarnya sudah memadai. Jika ingin membeli minuman dalam kotak, pastikan ia berasaskan susu kerana minuman berasaskan susu adalah makanan lengkap memadai untuk keperluan di pagi hari. Jangan lupa melihat tarikh luput untuk setiap makanan komersil,” katanya.

Dr Barakatun tidak menafikan ada kanak-kanak yang enggan makan pagi seperti peribahasa ‘alah bisa tegal biasa’, namun sebagai ibu bapa kena bijak menanganinya secara perlahan-lahan.

“Pastikan pelbagai makanan dapat dihidangkan setiap hari. Mulakan dengan makanan kesukaan mereka dan kemudian apabila mereka sudah biasa mengambil sarapan pagi dan merasai nikmatnya kepada tubuh mereka, kenalkan kepada makanan yang lebih berkhasiat. Ibu bapa bukan saja perlu kreatif, tetapi pastikan waktu makan semua ada di meja. Kalau si ibu suruh anak makan, ibu kenalah juga makan, bukannya hanya memerhati dan mengarah “makan cepat” dari dalam bilik,” katanya.

Tidak sempat menyediakan sarapan, bukan alasan tidak menyediakannya makanan untuk anak kerana segelas susu atau sekotak susu sudah memadai untuk sarapan pagi bagi mereka memulakan hari mereka. Sarapan pagi amat penting untuk memastikan anak-anak dapat memaksimumkan potensi mereka di sekolah.

Jaga pemakanan kanak-kanak obes

SARAPAN pagi perlu untuk semua kanak-kanak termasuk mereka yang mengalami berat badan berlebihan atau obesiti.

Tanggapan kanak-kanak obesiti biasanya akan makan sesuka hati terutama jika diberikan belanja sekolah boleh mengundangnya makan banyak atau memilih makanan tidak sihat seperti bergoreng dan manis, adalah tidak betul sama sekali.

Dr Barakatun berkata, pendidikan mengenai apa itu makanan sihat amat penting kepada semua anak-anak ini.

Ibu bapa tidak seharusnya menyekat mereka yang obes untuk mengambil makanan pada waktu pagi kerana itu boleh menyebabkan kanak-kanak memberontak, sebaliknya perlu diberi secara berpatutan.

Kerjasama pihak sekolah dan kantin sekolah amat penting dengan tidak sewenang-wenangnya menjual makanan yang tidak berkhasiat.

“Pihak sekolah perlu memastikan makanan dijual adalah berkhasiat, selain menggalakkan aktiviti bersukan sekerap mungkin.

“Kanak-kanak obes perlu makan seperti kanak-kanak lain. Apa yang penting kualitinya, selain yang rendah lemak dan tinggi kandungan serat. Galakkan mereka makan sayur dan buah serta minum susu dua kali sehari. Elakkan makanan ringan dan yang diproses serta minuman manis dan bergas. Yang paling penting, pastikan mereka bergerak, bukan duduk saja di tepi padang melihat kawan lain bermain,” katanya.

Nasihat Dr Barakatun, membawa bekal juga mungkin idea yang baik untuk memastikan berat badan terkawal, selain terjamin khasiatnya, kebersihan dan kesegaran makanan.

“Makanan yang mudah basi termasuk berlemak tidak sesuai dibuat bekal ke sekolah. Pada peringkat ini ibu bapa perlu ajar anak-anak mengenal pasti makanan yang rosak melalui bau, warna dan rasanya kerana ia boleh mengundang keracunan makanan,” katanya.

INFO: Sarapan bukan saja memberi tenaga untuk memulakan hari baru, tetapi banyak faedah untuk kesihatan termasuk kawalan berat badan dan prestasi yang lebih baik.

• Pemakanan berkhasiat dan lengkap, kaya nutrien, vitamin dan mineral memberikan tenaga kepada tubuh badan.
• Dapat memberi lebih tumpuan serta prestasi di dalam kelas
• Lebih tenaga atau kudrat untuk terbabit dalam aktiviti dalam kelas atau di atas padang
• Membantu merendahkan tahap kolesterol.

Jenis sarapan:

• Roti bakar dan susu, roti dan keju atau nasi goreng atau mi goreng yang digoreng kurang minyak dan ditambah pelbagai jenis sayur-sayuran boleh dijadikan hidangan sarapan.
• Kuih-muih yang dibakar atau dikukus seperti popia basah dan apam kukus juga pilihan yang baik. Kurangkan makanan terproses kerana makanan seperti ini adalah tinggi lemak dan garam. Yang paling penting adalah pelbagaikan supaya mereka tidak cepat bosan.

Makanan yang tinggi lemak dan gula sekiranya diambil dalam jumlah yang berlebihan akan menyebabkan rasa mengantuk

Penghuni Angkasa